Corso di Fitness Dance

Per chi vuole imparare a muoversi usando eleganza e forza, rassodare e riallineare il corpo, Fitness-Dance vi aiuterà a ripartire con energia ed affrontare gli stress della vita in maniera equilibrata. In questo corso imparerete, attraverso esercizi dinamici mirati al rinforzo della muscolatura, a saltare, eseguire pirouettes, a seguire la musica, guadagnando così in coordinazione, concentrazione e flessibilità.

Non è necessaria alcuna preparazione in danza.

Giovedì 15:15 - 16:15